Иногда, среди многообразия различных диет, можно встретить и очень строгие диеты. Суть одной из них состоит в том, чтобы есть в неограниченном количестве только два вида продуктов: грейпфрут и яйца, например (причем только яичный белок, поскольку в желтке велико содержание холестерина). Яйца являются отличным источником белка, поэтому сегодня предлагаем Вам попробовать – Овощной суп с яйцом.…

Галина Витальевна (gala@****.**): У меня большой вес, но как только я начинаю посещать фитнес, лишние килограммы начинают уходить, однако я не знаю, какие тренажеры мне показаны.…

В некоторых диетах основной упор делается на белковую пищу, так как именно белок способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы и печени. Наш сегодняшний рецепт – Рыбные биточки, идеально подойдет для тех кто придерживается Диеты при расстройствах желудка и кишечника. А для остальных – это необычайно вкусное блюдо на завтрак.…

Валентина С.: Можно считать сыр полезным продуктом и можно ли его сочетать с вином, орехами, виноградом и сухофруктами?…

Этот простой диетический рецепт – Банановый мусс, как нельзя кстати подойдет тем, кто совсем недавно стал мамочкой, и кормит ребенка грудью. Это отличное блюдо для легкого завтрака тем, кто придерживается Диеты молодой мамы, ведь если не исключить из меню во время кормления определенные виды продуктов, то ребенок будет беспокойно спать по ночам, испытывать боль и колики в животе, часто плакать. Тем же кто не придерживается диет, это блюдо можно использовать как десерт.…

Как известно, эффект апельсиновой корки (целлюлит) можно обнаружить у девяносто процентов женщин. И избавиться от него можно, соблюдая основные правила антицеллюлитной диеты – сбалансированность и исключение “вредных” продуктов. Одно из правил диеты рекомендует увеличить потребление морепродуктов, поэтому предлагаем сегодня попробовать приготовить простое диетическое блюдо – Креветки с рубленными яйцами.…