Диета Лаймы Вайкуле

Диета Лаймы ВайкулеНи для кого не секрет, что чем меньше масса тела, тем больше усилий необходимо приложить, чтобы сбросить лишние килограммы. Эта диета разработана именно для того, чтобы сбрасывать лишний вес при массе тела, максимально близкой к норме. Самой певице эта диета помогла сбросить более 4 кг. Диета Лаймы Вайкуле основана на строгом ограничении в пище. Каждый день можно сбрасывать до килограмма, если в точности придерживаться такого режима питания. При необходимости диету можно повторить несколько раз. Основным преимуществом диеты Лаймы Вайкуле является то, что она помогает избавиться от лишнего веса за очень короткий срок. Сама Лайма Вайкуле советует всем женщинам, которые хотят иметь стройную и красивую фигуру, независимо от того, превышает их вес норму или нет, голодать по крайней мере один день в неделю. В течение этого дня организм самостоятельно очистится от шлаков и токсинов, а вместе с ними уйдут и лишние килограммы.
 
Примерный рацион на 3 дня
1-й день
Рис с сухофруктами – 100 г на завтрак, обед и ужин, соевый соус-до 10 мл, вода
 
2-й день
белое куриное мясо, приготовленное на пару или отваренное, – 50 г на завтрак, обед и ужин, вода
 
3-й день
Яблоки, груши или любые другие низкокалорийные фрукты – 100 г на завтрак, обед и ужин, вода
 
А если Вы не смогли определиться среди многообразия методик и популярных диет, то персональную систему снижения веса Вам подберут ведущие российские эксперты-диетологи и эндокринологи Института питания (РАМН). Уникальная программа составит индивидуальную диету и разработает методику похудения исходя из Ваших личных параметров.
 
 
Есть вопросы? Вы можете задать их в разделе Задай Вопрос. Подписаться на новости портала WIKI-Diet.RU – через RSS агрегатор.
А также зафоловить нас в Twitter.
 

Предлагаю Вам так же ознакомиться со следующими материалами:

 

Рекомендуется Институтом питания РАМН:


 
    blog comments powered by Disqus