Сбалансированная диета

Сбалансированная диета.

-Завтрак: овсянка
-Перекус — яблоко
-Обед: отварная рыба/курица/ с овощами или суп
-Перекус — овощи/кефир/творог
-Ужин : творог или 2 отварных яйца.

Вам поможет похудеть Ночной перекус. Отзывы похудевших читайте в нашем обзоре. Браслет Бяньши - лучший подарок себе и собственному здоровью.

Поделиться в соц. сетях

Похожие записи

Диета Долиной — кефирная диета... Кефирная диета Долиной предназначена для очищения организма от шлаков и одновременного снижения веса за неделю. Кефир – основной компонент диеты – р...

Диета Синди Кроуфорд Первый день: капустный суп, свежие овощи - без ограничений, 150 г диетического йогурта. Второй день: капустный суп, свежие фрукты - без ограничений...

Немецкая диета — Диета для похудения... Немецкая диета не является длительной по времени, и применять ее можно два раза в год. Данную диету соблюдали многие знаменитые люди, также она распро...

About Татьяна Медведева

Меня зовут Медведева Татьяна Васильевна, я профессор, член-корреспондент Российской академии медицинских наук. Проблемами лечебного питания занимаюсь более 20 лет.

08. декабря 2015 by Татьяна Медведева
Categories: Диеты разных стран | Комментариев нет

КАК ПОХУДЕТЬ?