Сбалансированная диета

Сбалансированная диета.

-Завтрак: овсянка
-Перекус — яблоко
-Обед: отварная рыба/курица/ с овощами или суп
-Перекус — овощи/кефир/творог
-Ужин : творог или 2 отварных яйца.

Вам поможет похудеть Ночной перекус. Отзывы похудевших читайте в нашем обзоре. Браслет Бяньши - лучший подарок себе и собственному здоровью.

Поделиться в соц. сетях

Похожие записи

Правильно выбираем продукты — Мясо, колбасы,... В первой части обзора "Правильно выбираем и правильно храним продукты" мы рассказали Вам о том, как правильно выбирать и хранить хлеб и хлебобулочные ...

Диета при гипертонии: ограничение поваренной соли... Поваренная соль - это хлорид натрия, важнейший источник натрия для организма. Избыток натрия и жидкости в организме создает нагрузку на сердце и почки...

Где купить качественные графины?... Решив оформить свою квартиру новыми вещами, вы стали на чрезвычайно важный путь в развитии красоты собственного дома. Вариантов много, как лучше усове...

About Татьяна Медведева

Меня зовут Медведева Татьяна Васильевна, я профессор, член-корреспондент Российской академии медицинских наук. Проблемами лечебного питания занимаюсь более 20 лет.

08. декабря 2015 by Татьяна Медведева
Categories: Диеты разных стран | Комментариев нет

КАК ПОХУДЕТЬ?