Диета Джулии Робертс

Диета Джулии РобертсДиеты могут служить не только для похудения, но и для оказания лечебного воздействия или косметического эффекта. Ярким примером этому является диета Джулии Робертс, известной голливудской актрисы . Эта диета носит название «Face lift diet», что в переводе с английского означает «диета для подтяжки кожи лица».


Диета Джулии Робертс предполагает полное исключение из ежедневного рациона жирной и сладкой пищи. Косметический эффект на кожу лица оказывает мясо лосося, которое рекомендуется употреблять в достаточном количестве в течение всей диеты. Диета Джулии Робертc позволяет всего за 7-14 дней значительно сократить морщины, улучшить цвет лица, увеличить тонус кожи, избавиться от пигментных пятен, сухости и шелушения. Рекомендуется проводить в комплексе с диетой различные косметические процедуры, использовать маски для лица.
 
Примерный рацион на 3 дня
 
1-й день
Завтрак: 350 мл минеральной воды, 100 г овсяной каши на воде или геркулесовых хлопьев, 100 г отварного мяса лосося, 1 зеленое яблоко
Обед: 350 мл минеральной воды, 4 лесных ореха, 50 г отварной куриной грудки
Ужин: 350 мл минеральной воды, 200 г консервированного мяса лосося, яблоки
 
2-й день
Завтрак: 350 мл минеральной воды, салат из листьев салата, заправленный лимонным соком и оливковым маслом, 250 г мяса лосося
Обед: 350 мл минеральной воды, 50 г тушеного или отварного мяса индейки, 4 лесных ореха
Ужин: 350 мл минеральной воды, салат из морепродуктов с мясом лосося, свежие овощи
 
3-й день
Завтрак: 350 мл минеральной воды, 100 г гречневой каши, 100 г отварного мяса лосося, 1 апельсин
Обед: 350 мл минеральной воды, овощной салат, половина зеленого яблока, 50 г белого куриного мяса
Ужин: 350 мл минеральной воды, салат из свежих овощей с отварным мясом лосося
Вам поможет похудеть Ночной перекус. Отзывы похудевших читайте в нашем обзоре. Браслет Бяньши - лучший подарок себе и собственному здоровью.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Похожие записи

Морской коктейль Большая часть заболеваний и проблемы со здоровьем, которые возникают сегодня у людей, это следствие неправильного образа жизни и несбалансированного п...
Привет, меня зовут Катя! Привет, меня зовут Катя! Я решила помочь всем, кто отчаянно борется с лишним весом! Сразу оговорюсь, что данный метод абсолютно безопасный д...
Белковая диета — Диета для похудения... Белковая диета пользуется огромной популярностью у спортсменов. Доказано, что она способствует снижению веса от 2 до 6 кг в неделю. Однако, чтобы доби...

About Татьяна Медведева

Меня зовут Медведева Татьяна Васильевна, я профессор, член-корреспондент Российской академии медицинских наук. Проблемами лечебного питания занимаюсь более 20 лет.

17. июля 2010 by Татьяна Медведева
Categories: Диеты знаменитостей | Tags: | Комментариев нет

Leave a Reply

Required fields are marked *