Диета Лаймы Вайкуле



Диета Лаймы ВайкулеНи для кого не секрет, что чем меньше масса тела, тем больше усилий необходимо приложить, чтобы сбросить лишние килограммы. Эта диета разработана именно для того, чтобы сбрасывать лишний вес при массе тела, максимально близкой к норме. Самой певице эта диета помогла сбросить более 4 кг. Диета Лаймы Вайкуле основана на строгом ограничении в пище. Каждый день можно сбрасывать до килограмма, если в точности придерживаться такого режима питания. При необходимости диету можно повторить несколько раз. Основным преимуществом диеты Лаймы Вайкуле является то, что она помогает избавиться от лишнего веса за очень короткий срок. Сама Лайма Вайкуле советует всем женщинам, которые хотят иметь стройную и красивую фигуру, независимо от того, превышает их вес норму или нет, голодать по крайней мере один день в неделю. В течение этого дня организм самостоятельно очистится от шлаков и токсинов, а вместе с ними уйдут и лишние килограммы.

Примерный рацион на 3 дня

1-й день
Рис с сухофруктами – 100 г на завтрак, обед и ужин, соевый соус-до 10 мл, вода
2-й день
белое куриное мясо, приготовленное на пару или отваренное, — 50 г на завтрак, обед и ужин, вода
3-й день
Яблоки, груши или любые другие низкокалорийные фрукты – 100 г на завтрак, обед и ужин, вода
Вам поможет похудеть Ночной перекус. Отзывы похудевших читайте в нашем обзоре. Браслет Бяньши - лучший подарок себе и собственному здоровью.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Похожие записи

57 способов похудеть 57 способов похудеть 1. Ходите пешком на работу 2. Используйте обезжиренное молоко вместо цельного 3. Выполняйте приседания перед телевизором...
Цветная капуста с сыром — Диетический рецепт... Цветная капуста очень питательна. А особенно ценной ее делают содержащиеся в ней несколько редких сахаров и минеральные соли и в первую очередь железо...
РАДИКАЛЬНАЯ ДИЕТА Продолжительность - 14 дней. Потери в весе - до 20 кг. Сложность - 4 балла (по пятибалльной системе). Адаптация - 2-3 дня. Эта диета доста...

About Татьяна Медведева

Меня зовут Медведева Татьяна Васильевна, я профессор, член-корреспондент Российской академии медицинских наук. Проблемами лечебного питания занимаюсь более 20 лет.

17. июля 2010 by Татьяна Медведева
Categories: Диеты знаменитостей | Tags: | Комментариев нет

Leave a Reply

Required fields are marked *