Диета Синди Кроуфорд

Первый день: капустный суп, свежие овощи — без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Второй день: капустный суп, свежие фрукты — без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Третий день: капустный суп, свежие овощи и фрукты — без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Четвертый день: капустный суп, половину отварной курицы.



Пятый день: капустный суп, отварная говядина или телятина.

Шестой день: капустный суп, свежие овощи — без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Седьмой день: капустный суп, свежие овощи и фрукты — без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Рецепт капустного супа от Синди Кроуфорд: капуста — 1 небольшой кочан, морковь — 6 шт, лук — 6 шт, зеленый лук — 6 перышек, болгарский перец — 2 шт, помидоры — 3 шт, сельдерей — 5 веточек, рис 1/3 стакана.

Способ приготовления: тщательно помойте и порежьте овощи, залейте холодной водой и отварите до готовности, за 1,5-2 минуты до окончания варки добавьте в овощной бульон предварительно отваренный, промытый рис и мелко нарезанную зелень сельдерея и зеленого лука.

Вам поможет похудеть Ночной перекус. Отзывы похудевших читайте в нашем обзоре. Браслет Бяньши - лучший подарок себе и собственному здоровью.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Похожие записи

Шоколадная диета — Диета для похудения... Шоколад полезен для организма. Содержащееся в шоколаде какао-масло способно вырабатывать гормон эндорфин, отвечающий за подъем сил и улучшение настрое...
Винная диета Вино – источник долголетия. Это неоднократно доказывали всевозможные медицинские и научные исследования. И действительно, элементы, содержащиеся в...
Цитрусовая диета — Диета для похудения... Цитрусовая диета основана на употреблении цитрусовых плодов. Они содержат самое большое количество витамина С и способны сохранять его в течение длите...

About Татьяна Медведева

Меня зовут Медведева Татьяна Васильевна, я профессор, член-корреспондент Российской академии медицинских наук. Проблемами лечебного питания занимаюсь более 20 лет.

21. декабря 2015 by Татьяна Медведева
Categories: Диеты знаменитостей | Комментариев нет

Leave a Reply

Required fields are marked *