Настоящая лимонная диета

Лимонная диета бесплатно: Как похудеть на один размер за 7 дней

Лимонная диета

Интересно, как Хайди Клум или Дженнифер Энистон удается оставаться такими стройными и красивыми? Очевидно есть какой-то секрет, но знаменитости клянутся,  что это всего лишь лимонная диета, одна из самых простых и эффективных. Так ли это? Да, это абсолютная правда, использование лимона при похудении имеет ошеломляющий эффект, так как выводит токсины, увеличивает жизненную энергию, избавляет от лишних килограммов.



Предлагаем Вам меню лимонной диеты на семь дней. Меню содержит рецепты и ежедневные цели, которые вы будете ставить перед собой и достигать их. После семи дней лимонной диеты, вы очистите свое тело, зарядитесь энергией и похудеете на один размер.

Прежде чем начать лимонную диету, необходимо избавить свой организм от токсинов, которые препятствуют снижению веса и дать небольшой толчок вашей пищеварительной системе.

Это не означает что Вы должны голодать!

Голодание загоняет ваше тело в угол, и оно вместо очищения, начинает накапливать все больше вредных веществ. Таким образом, вы должны в течении дня есть достаточное количество продуктов, которые будут способствовать детоксикации и вместе с жидкостью выведут из вашего организма токсины. Чтобы ускорить процесс выведения вредных веществ, рекомендуется выпивать по стакану лимонада комнатной температуры в течении дня, никаких чая, кофе, алкоголя!

Как сделать лимонад для лимонной диеты

  • 2 ст.л лимонного сока
  • 300 мл фильтрованной воды
  • 2 ч.л. кленового сиропа (или замените его палочкой корицы, что предпочтительней)
  • щепотка каенского перца

Смешайте все ингредиенты — ваш лимонад готов!

Можно так же пить травяной чай или диетический очищающий суп

Домашний овощной очищающий суп

  • 1 морковь, нарезать
  • 1 стебель сельдерея, нарезать
  • 1/2 луковицы, нарезать
  • 4 редиски
  • 1 горсть зеленого горошка
  • половина пучка укропа, нарезать

Все овощи измельчить. Добавить морковь, лук, сельдерей в кастрюлю с кипящей водой. Через 5 минту добавить редис, горох и укроп. Варить 10-15 минут

В конце очищающего дня вы почувствуете легкость и энергию, кроме того вы уже потеряли от 500 г до 1 кг (в зависимости от вашего текущего веса)

Меню на семь дней лимонной диеты >>>

Вам поможет похудеть Ночной перекус. Отзывы похудевших читайте в нашем обзоре. Браслет Бяньши - лучший подарок себе и собственному здоровью.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Похожие записи

Диета из косметического салона города Таллинна... Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг. 1-й день - 6 сваренных яиц. 2-й день...
Правильное питание — это Правильное питание - это Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи. Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый ча...
Как худеть, если у вас ишемическая болезнь сердца ... 1. Сократите количество животных жиров и холестерина в рационе. Эта традиционная при ИБС задача решается за счет ограничения жирного мяса, колбасных и...

About Татьяна Медведева

Меня зовут Медведева Татьяна Васильевна, я профессор, член-корреспондент Российской академии медицинских наук. Проблемами лечебного питания занимаюсь более 20 лет.

03. марта 2013 by Татьяна Медведева
Categories: Диеты знаменитостей | Комментариев нет

Leave a Reply

Required fields are marked *