Лечебная диета – Диета при расстройствах желудка и кишечника
18.07.2010

Примерный рацион на 2 дня
1-й день
Завтрак: 1 сваренное всмятку яйцо, 200 г манной каши, 200 мл крепкого чая без добавок
Обед: 200 мл супа с фрикадельками, 100 г отварного мяса, 100 г гречневой каши, 200 мл компота из сухофруктов, 20 г пшеничного хлеба грубого помола
Ужин: 100 г рыбных биточков, 100 г картофельного (овощного) пюре, 200 мл чая, 20 г пшеничного хлеба грубого помола
Перед сном: 200 мл кефира
2-й день
Завтрак: 150 г приготовленного на пару омлета, 150 г рисовой, овсяной каши или мюсли, 200 г чая с лимоном
Обед: 200 г куриного супа с вермишелью, 100 г отварной курицы, 100 г картофельного (овощного) пюре, 200 мл компота из сухофруктов или натурального сока, 20 г пшеничного хлеба грубого помола
Ужин: 200 г картофельного пудинга или творога, 200 мл киселя, 20 г пшеничного хлеба грубого помола
Перед сном: 200 мл кефира
Есть вопросы? Вы можете задать их в разделе Задай Вопрос. Подписаться на новости портала WIKI-Diet.RU – через RSS.
А также следить за нами в Twitter.
А также следить за нами в Twitter.
Не нашлось похожих статей.
Рекомендовано Институтом питания РАМН:

Больше из этой рубрики
-
http://wiki-diet.ru/rybnye-bitochki-dieticheskij-recept/ Рыбные биточки – Диетический рецепт | WIKI-Diet.ru – лечебное питание и популярные диеты