Лечебная диета – Диета при заболеваниях почек
18.07.2010

Примерный рацион на 2 дня
1-й день
Завтрак: 1 яйцо, 200 г молочной каши (пудинга, макарон), 200 мл молока, 20 г приготовленного без соли хлеба из отрубей
2-й Завтрак: 200-300 г фруктов
Обед: 200 мл вегетарианских щей, супа, борща, 100 г отварного мяса или рыбы, 100 г свекольного салата (без соли), 200 мл киселя или компота, 20 г приготовленного без соли хлеба из отрубей
Полдник: 200 г фруктов
Ужин: 150 г приготовленных на пару котлет, 150 г макарон, 200 мл чая с молоком
Перед сном можно съесть 200 г нежирного творога или выпить 200 мл молока.
2-й день
Завтрак: 200 г пшенной каши, фруктовый салат с йогуртом
2-й Завтрак: 200-300 г фруктов
Обед: 200 г спагетти, бутерброд с зеленым салатом и отварным мясом, 200 г фруктово-овощного салата, любой фрукт
Полдник: свежие овощи с лимонным соком
Ужин: салат с курицей и овощами, 200 г отварного риса
А если Вы не смогли определиться среди многообразия методик и популярных диет, то персональную систему снижения веса Вам подберут ведущие российские эксперты-диетологи и эндокринологи Института питания (РАМН). Уникальная программа составит индивидуальную диету и разработает методику похудения исходя из Ваших личных параметров.
Есть вопросы? Вы можете задать их в разделе Задай Вопрос. Подписаться на новости портала WIKI-Diet.RU – через RSS агрегатор.
А также зафоловить нас в Twitter.
А также зафоловить нас в Twitter.
Предлагаю Вам так же ознакомиться со следующими материалами:
- Лечебная диета – Диета при заболеваниях сердца
- Лечебная диета – Диета для гипертоников
- Лечебная диета – Диета для людей с нарушенным обменом веществ
- Лечебная диета – Диета при запорах
- Лечебная диета – Диета при язве желудка
Рекомендуется Институтом питания РАМН:
