Лечебное голодание
18.07.2010

Примерный рацион на 5-10 дней до и после голодания
После пробуждения следует выпить 200 мл воды с лимонным соком и 1/4 ч. л. меда.
Завтрак: 150 г овощного салата, 200 мл натурального сока
Обед: 150 г пшенной каши, 200 г тертой моркови и капусты, 200 мл травяного чая
Ужин: 200 г салата, 250 г вареных овощей, 200 мл молока
За день перед голоданием и через день после него лучше всего ограничиться натуральными соками, можно даже разбавленными водой.
Есть вопросы? Вы можете задать их в разделе Задай Вопрос. Подписаться на новости портала WIKI-Diet.RU – через RSS.
А также следить за нами в Twitter.
А также следить за нами в Twitter.
Не нашлось похожих статей.
Рекомендовано Институтом питания РАМН:
