20 минут в день для стройного и красивого тела

Забирайте на стену, чтобы не потерять.



  • 40 раз пресс
  • 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
  • 20 повороты. Убирает складки.
  • 30 приседаний, чтобы попа была красивой.

это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.

Вам поможет похудеть Ночной перекус. Отзывы похудевших читайте в нашем обзоре. Браслет Бяньши - лучший подарок себе и собственному здоровью.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Похожие записи

Осенняя диета — Диета для похудения... Осенью организм человека начинает произвольно набирать вес – это одна из защитных функций, заложенных природой. Вследствие этого осенняя диета должна ...
Двухнедельная диета. Теряем до 10 кг... 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи. 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира. 3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кеф...
Диабет 2-го типа и одышка Елена (ger****@mail.ru): Здравствуйте. Моей маме 72 г. у неё СД 2-го типа. Ходить она не может из-за невыносимой одышки, поэтому из врачей у нас дома ...

About Татьяна Медведева

Меня зовут Медведева Татьяна Васильевна, я профессор, член-корреспондент Российской академии медицинских наук. Проблемами лечебного питания занимаюсь более 20 лет.

08. января 2016 by Татьяна Медведева
Categories: Популярные диеты | Комментариев нет

Leave a Reply

Required fields are marked *