20 минут в день для стройного и красивого тела

Забирайте на стену, чтобы не потерять.



  • 40 раз пресс
  • 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
  • 20 повороты. Убирает складки.
  • 30 приседаний, чтобы попа была красивой.

это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.

Вам поможет похудеть Ночной перекус. Отзывы похудевших читайте в нашем обзоре. Браслет Бяньши - лучший подарок себе и собственному здоровью.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Похожие записи

Супер-диета для плоского живота... Но следовать ей надо строго, только тогда добьетесь успеха! 1 день (подготовка) - на завтрак овсянка на молоке (200 гр), на обед - овощной суп (неб...
ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА «10 дней — минус 10 кг»... Можно съесть: 1 день: 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 яйцу) 2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию) 3 ...
Мне очень тяжело об этом говорить, но…... Через три месяца после родов меня бросил муж. С младенцем на руках, послеродовой депрессией и всеми прочими «прелестями жизнь» только родившей женщины...

About Татьяна Медведева

Меня зовут Медведева Татьяна Васильевна, я профессор, член-корреспондент Российской академии медицинских наук. Проблемами лечебного питания занимаюсь более 20 лет.

08. января 2016 by Татьяна Медведева
Categories: Популярные диеты | Комментариев нет

Leave a Reply

Required fields are marked *