Диета Лаймы Вайкуле

Диета Лаймы Вайкуле — оптимальный способ похудения, позволяющий сбросить 3-5 килограммов за 9 дней.

Проходит в три этапа. 9 дней разбиваются на 3 периода, каждый из которых состоит по 3 дня. В каждый период можно употреблять в пищу только 1 вид продуктов.



Первые три дня диеты можно питаться только вареным рисом. Рис может быть любой, но сама Лайма предпочитает коричневый, так как он содержит необходимые организму микроэлементы и минералы. Соль использовать нельзя, впрочем, как и масло. Разрешается добавить немного соевого соуса, либо приправ.

Следующие три дня по диете Лаймы Вайкуле можно употреблять только вареное куриное мясо. Желательно, чтобы это была грудка, а спинка, крылья и окорочка запрещаются. Курицу можно готовить и на пару. Соль запрещена, а дозволенной приправой является соевый соевый соус.

Последние три дня диеты можно питаться только яблоками, но любых сортов. Яблоки подпитают организм минералами и витаминами.

Вам поможет похудеть Ночной перекус. Отзывы похудевших читайте в нашем обзоре. Браслет Бяньши - лучший подарок себе и собственному здоровью.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Похожие записи

Рыбная диета — Диета для похудения... Рыба содержит достаточное количество протеина (белка), который хорошо усваивается организмом, особенно в сочетании с растительным белком. Содержащиеся...
Диета Инны Воловичевой. В чем секрет?... «Диета Инны Воловичевой» - эта тема стала очень активно обсуждаться последнее время. Такую популярность диеты Воловичевой можно объяснить тем, что, пр...
Шведская диета Шведская диета Сбрасываем 7 кг за неделю на шведской диете. Первый день Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока. Обед: овощной салат из слад...

About Татьяна Медведева

Меня зовут Медведева Татьяна Васильевна, я профессор, член-корреспондент Российской академии медицинских наук. Проблемами лечебного питания занимаюсь более 20 лет.

18. декабря 2015 by Татьяна Медведева
Categories: Популярные диеты | Комментариев нет

Leave a Reply

Required fields are marked *