Диета медиков 7 дней

Обещает за неделю соблюдения строгого меню сбросить до 10 кг

1 день — 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)

2 день — 0,8 литра нежирного молока, в 9 вечера разрешается яблоко

3 день — 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)



4 день — литровая банка овощного салата (разделить на 3 приема) — капуста, морковь, зелень + 1 ст. л. раст. масла. Разрешается 2 чая или воды.

5 день — 0,8 литра нежирного молока

6 день — на завтрак 1 вареное яйцо и полчашки чая, в 11 дня — овощной бульон из любых овощей, в обед — 100 гр. мяса + 100 гр. зеленого горошка (консервированный). В полдник, ужин и в 8 вечера — яблоко.

7 день — 2 стакана молока + 100 гр. творога и 1 бутылка кефира. Вечером разрешается выпить 1 стакан чая.

Вам поможет похудеть Ночной перекус. Отзывы похудевших читайте в нашем обзоре. Браслет Бяньши - лучший подарок себе и собственному здоровью.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Похожие записи

Худеем Дома    Бернар Макфадден утверждал, что молодость человека напрямую связана с молодостью позвоночника (Бернар Макфадден один из тех, для кого совершенствов...
Диета для кормящих грудью Молоко - это основа питания ребенка в возрасте до 6 месяцев. Оттого, каким оно будет, зависит здоровье малыша, формирование и развитие всех его органо...
Цветная капуста – польза и вкус... Цветная капуста богата клетчаткой, витаминами и различными микроэлементами, необходимыми для организма человека. Блюда, содержащие цветную капусту, от...

About Татьяна Медведева

Меня зовут Медведева Татьяна Васильевна, я профессор, член-корреспондент Российской академии медицинских наук. Проблемами лечебного питания занимаюсь более 20 лет.

25. декабря 2015 by Татьяна Медведева
Categories: Популярные диеты | Комментариев нет

Leave a Reply

Required fields are marked *