Пример спортивной диеты

9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами

12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи



15.00 — Рыба с овощами

18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог

20.00 — 1 грейпфрут или апельсин

Вам поможет похудеть Ночной перекус. Отзывы похудевших читайте в нашем обзоре. Браслет Бяньши - лучший подарок себе и собственному здоровью.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Похожие записи

Рекомендации косметологов относительно использован... Грамотный подход к выбору диеты Понятное дело, что если у представительницы прекрасного пола существует проблема лишнего веса, то ее требуется решать...
Худеем Дома    Бернар Макфадден утверждал, что молодость человека напрямую связана с молодостью позвоночника (Бернар Макфадден один из тех, для кого совершенствов...
Зимняя мясная диета Завтрак - 1 яйцо или вареное мясо (100 гр.), овсяная каша или манка/пшенка, ломтик хлеба со слив. маслом + чай с медом Второй завтрак - груша или я...

About Татьяна Медведева

Меня зовут Медведева Татьяна Васильевна, я профессор, член-корреспондент Российской академии медицинских наук. Проблемами лечебного питания занимаюсь более 20 лет.

14. декабря 2015 by Татьяна Медведева
Categories: Популярные диеты | Комментариев нет

Leave a Reply

Required fields are marked *