Сбалансированная диета для стройного тела!

Сбалансированная диета для стройного тела!



  • утро — 2 яйца, йогурт;
  • обед — 100 гр гречки, 100 гр курицы, можно 1-2 помидора;
  • полдник — овощной суп, но не более 200 гр;
  • ужин — овощной салат, стакан кефира.

Так питаемся 6 дней, на 7 можно есть как обычно.

Вам поможет похудеть Ночной перекус. Отзывы похудевших читайте в нашем обзоре. Браслет Бяньши - лучший подарок себе и собственному здоровью.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Похожие записи

Лазанья — Диетический рецепт... Легендарная актриса Софии Лорен, обладательница премии «Оскар» и титула «Одно из сокровищ Голливуда», покорившая своей красотой кинематограф, и на сед...
Чтобы быстро привести фигуру в порядок... Чтобы быстро привести фигуру в порядок, вы можете использовать эффективную и несложную в применении белково-витаминную диету. Несомненные плюсы ее та...
Соя — королева растительного белка... Особое место среди растительных белков занимают бобовые, а среди них вне конкуренции — соя. Ее изюминка — уникально высокое для растительного мира сод...

About Татьяна Медведева

Меня зовут Медведева Татьяна Васильевна, я профессор, член-корреспондент Российской академии медицинских наук. Проблемами лечебного питания занимаюсь более 20 лет.

03. февраля 2016 by Татьяна Медведева
Categories: Популярные диеты | Tags: | Комментариев нет

Leave a Reply

Required fields are marked *