Сбалансированная диета для стройного тела!

Сбалансированная диета для стройного тела!



  • утро — 2 яйца, йогурт;
  • обед — 100 гр гречки, 100 гр курицы, можно 1-2 помидора;
  • полдник — овощной суп, но не более 200 гр;
  • ужин — овощной салат, стакан кефира.

Так питаемся 6 дней, на 7 можно есть как обычно.


Вам поможет похудеть Ночной перекус. Отзывы похудевших читайте в нашем обзоре. Браслет Бяньши - лучший подарок себе и собственному здоровью.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Похожие записи

Капустная диета — Диета для похудения... Капустная диета низкокалорийная, низкоуглеводная, т. е. ведет к быстрому снижению массы тела. Капуста богата витаминами С, РР, группы В, калием, желез...
10 Принципов Для Желающих Похудеть И Сохранить Вес... Если у вас есть лишний вес, или есть повышенный риск его набора – читайте. Следующие 10 принципов имеют важное значение и для того, чтобы легко похуде...
Лечебное голодание Лечебное голодание является одним из медицинских методов борьбы со многими видами заболеваний: аллергическими, кожными, психическими, болезнями сустав...

About Татьяна Медведева

Меня зовут Медведева Татьяна Васильевна, я профессор, член-корреспондент Российской академии медицинских наук. Проблемами лечебного питания занимаюсь более 20 лет.

03. Февраль 2016 by Татьяна Медведева
Categories: Популярные диеты | Tags: | Комментариев нет

Leave a Reply

Required fields are marked *