СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА | Популярные диеты

СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 день: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 день: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))



3 день: питьевой

4 день: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))

5 день: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 день: питьевой

7 день: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).

Сохрани, чтобы не потерять

Вам поможет похудеть Ночной перекус. Отзывы похудевших читайте в нашем обзоре. Браслет Бяньши - лучший подарок себе и собственному здоровью.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Похожие записи

Креветки с рубленными яйцами — Диетический р... Как известно, эффект апельсиновой корки (целлюлит) можно обнаружить у девяносто процентов женщин. И избавиться от него можно, соблюдая основные правил...
Бикини-диета Бикини-диета прекрасно подойдет тем, кто хочет неотразимо выглядеть на пляже в бикини,   отсюда и название диеты. Соблюдать ее несложно, поскольку бик...
Диета с 5-дневным рационом Диета с 5-дневным рационом является одной из самых известных быстродействующих диет. Она позволяет за 5 дней избавиться от 3-4 кг лишнего веса. При эт...

About Татьяна Медведева

Меня зовут Медведева Татьяна Васильевна, я профессор, член-корреспондент Российской академии медицинских наук. Проблемами лечебного питания занимаюсь более 20 лет.

11. января 2016 by Татьяна Медведева
Categories: Популярные диеты | Комментариев нет

Leave a Reply

Required fields are marked *