Банановый мусс — Диетический рецепт

Этот простой диетический рецепт — Банановый мусс, как нельзя кстати подойдет тем, кто совсем недавно стал мамочкой, и кормит ребенка грудью. Это отличное блюдо для легкого завтрака тем, кто придерживается Диеты молодой мамы, ведь если не исключить из меню во время кормления определенные виды продуктов, то ребенок будет беспокойно спать по ночам, испытывать боль и колики в животе, часто плакать. Тем же кто не придерживается диет, это блюдо можно использовать как десерт.



Банановый мусс

Ингредиенты:

  • 250 г бананов;
  • 0,5 стакана манной крупы;
  • 1 ч.л. меда;
  • 1,5 стакана воды;

Время подготовки: 5 мин

Время приготовления: 30 мин

Количество порций: 1

Способ приготовления:

  • Банан очистить, нарезать и сварить в небольшом количестве воды.
  • Затем всыпать манную крупу. Варить до готовности.
  • Кашу хорошо охладить, добавить мед и взбить миксером.
  • Разложить по вазочкам и украсить ломтиками банана.

Совет: При варке манную кашу необходимо постоянно помешивать, чтобы не образовывалось густых комочков.

Приятного аппетита. Худейте вкусно.

Вам поможет похудеть Ночной перекус. Отзывы похудевших читайте в нашем обзоре. Браслет Бяньши - лучший подарок себе и собственному здоровью.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Похожие записи

Протасовская диета — Диета Кима Протасова... Протасовская диета в действии Протасовская диета - так часто называют диету Кима Протасова, которая является одной из самых продолжительных и эффек...
Цветная капуста с сыром — Диетический рецепт... Цветная капуста очень питательна. А особенно ценной ее делают содержащиеся в ней несколько редких сахаров и минеральные соли и в первую очередь железо...
Сахарный диабет 1-го типа. Принципы диетологии... Энергоценность рациона и содержание в нем пищевых веществ у больных неосложненным сахарным диабетом 1-го типа должны быть близки к физиол...

About Татьяна Медведева

Меня зовут Медведева Татьяна Васильевна, я профессор, член-корреспондент Российской академии медицинских наук. Проблемами лечебного питания занимаюсь более 20 лет.

22. сентября 2010 by Татьяна Медведева
Categories: Десерты, Рецепты диетических блюд | Tags: | Комментариев нет

Leave a Reply

Required fields are marked *