Гранатово-медовый шербет

О полезных свойствах граната и гранатового сока знают все. Сегодняшний десерт — Гранатово-медовый шербет — поможет укрепить желудок, улучшит состав крови, нормализует деятельность сердца. Данный десерт будет также очень полезен диабетикам, если не включать в состав ингредиентов сахар.



Гранатово-Медовый щербет

Гранатово-медовый щербетИнгредиенты:

  • 800 мл гранатового сока;
  • 200 г сахара (диабетики пропускают это ингредиент!);
  • 100 г липового меда;
  • 1/2 стакана воды;
  • шафран — на кончике ножа;;

Калорийность: 112 ккал на 100 г готового блюда

Способ приготовления:

  • Гранатовый сок вылить в стеклянную или нержавеющую посуду и поставить на медленный огонь;
  • Добавить мед или сахар, увеличить огонь и довести до кипения;
  • Как только закипит, снять с огня, охладить в закрытой посуде;
  • Подать на стол со льдом или охладив в холодильнике;

Приятного аппетита. Худейте вкусно и будьте здоровыми.

About Татьяна Медведева

Меня зовут Медведева Татьяна Васильевна, я профессор, член-корреспондент Российской академии медицинских наук. Проблемами лечебного питания занимаюсь более 20 лет.

10. ноября 2010 by Татьяна Медведева
Categories: Десерты | Один комментарий

One Comment

  1. Pingback: Tweets that mention Гранатово-медовый шербет | WIKI-Diet.ru - лечебное питание и популярные диеты -- Topsy.com

Leave a Reply

Required fields are marked *