Category Archives for Вторые блюда

Рыба с овощами — Диетический рецепт

Если Вы хотите иметь здоровую кожу, волосы и ногти, вам необходимо сократить в своем рационе красное мясо, так как оно содержит много насыщенных жиров, избыток которых вреден организму. Конечно, речь не идет о том, чтобы полностью отказаться от говядины, баранины, … Continue reading

06. Ноябрь 2010 by Татьяна Медведева
Categories: Вторые блюда | Один комментарий

Тыква, тушенная с овощами

Тыква — печеная, вареная и сырая — и ее сок обладают мочегонным, желчегонным и послабляющим действием, способствуют выведению из организма солей натрия и различных шлаков. Тыква вполне пригодна для употребления в сыром виде, она легко усваивается организмом. Сегодня, предлагаю Вам … Continue reading

20. Октябрь 2010 by Татьяна Медведева
Categories: Вторые блюда | Один комментарий

Цветная капуста с сыром — Диетический рецепт

Цветная капуста очень питательна. А особенно ценной ее делают содержащиеся в ней несколько редких сахаров и минеральные соли и в первую очередь железо, которого гораздо больше, чем в других овощах. Поэтому наш сегодняшний рецепт — Цветная капуста с сыром.

09. Октябрь 2010 by Татьяна Медведева
Categories: Вторые блюда | Один комментарий

Котлеты из грецких орехов — Диетический рецепт

Как ни странно, для эффективной работы мозга полезны в основном те же продукты, что и для правильной и бесперебойной работы сердца: черника, мясо лососевых рыб, бобовые и цельнозерновые продукты. Кроме того, желательно есть еще и орехи и семечковые, которые являются … Continue reading

06. Октябрь 2010 by Татьяна Медведева
Categories: Вторые блюда | Один комментарий

Рыбные биточки — Диетический рецепт

В некоторых диетах основной упор делается на белковую пищу, так как именно белок способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы и печени. Наш сегодняшний рецепт — Рыбные биточки, идеально подойдет для тех кто придерживается Диеты при расстройствах желудка и кишечника. … Continue reading

27. Сентябрь 2010 by Татьяна Медведева
Categories: Вторые блюда | 2 комментария

Мидии на пару — Диетический рецепт

Наиболее богатыми углеводами являются сахар, мед, крупы, картофель, макароны, пшеничный хлеб. От количества потребляемых углеводов зависит строение костной ткани. Поэтому даже при соблюдении низкоуглеводной диеты полностью исключать углеводы из рациона не рекомендуется. Человеческий организм на 2-3% состоит из углеводов. Сегодня … Continue reading

18. Сентябрь 2010 by Татьяна Медведева
Categories: Вторые блюда | Tags: | Комментариев нет

← Older posts