Category Archives for Строгие диеты

Яичная диета — Диета для похудения — Диеты для быстрого похудения

Яичная диета рассчитана на строгое соблюдение рациона без замены или исключения какого-либо из указанных продуктов. Яйцо – основа диеты. Это не только диетический, но и полезный продукт питания. В нем содержатся белок, жир, витамины (А, группы В, О, Е, К) … Continue reading

16. июля 2010 by Татьяна Медведева
Categories: Строгие диеты | Tags: | Комментариев нет

Ягодная диета — Диета для похудения

Ягодная диета способна постепенно избавить от лишнего веса и одновременно оздоровить организм. Ягоды содержат самое большое количество антиоксидантов (особенно черная смородина, голубика, малина, клубника). Не уступают ягоды и по содержанию витаминов (А, С, Е и др.), минеральных веществ (селен, 5 … Continue reading

16. июля 2010 by Татьяна Медведева
Categories: Строгие диеты | Tags: | Комментариев нет

Яблочная диета — Диета для похудения

Основу яблочной диеты составляют яблоки. Они используются при проблемах с обменом веществ. Кроме того, этот фрукт способствует снижению уровня холестерина в крови. Если человеку хочется яблок, это может свидетельствовать о повышенном уровне холестерина в его организме. В состав яблок входит … Continue reading

16. июля 2010 by Татьяна Медведева
Categories: Строгие диеты | Tags: | Комментариев нет

Шоколадная диета — Диета для похудения

Шоколад полезен для организма. Содержащееся в шоколаде какао-масло способно вырабатывать гормон эндорфин, отвечающий за подъем сил и улучшение настроения. Употребление шоколада способствует обретению эмоционального равновесия и снятию усталости. Давно известно, что шоколад является стимулятором половой активности. Этот эффект достигается за … Continue reading

16. июля 2010 by Татьяна Медведева
Categories: Строгие диеты | Tags: | Комментариев нет

Цитрусовая диета — Диета для похудения

Цитрусовая диета основана на употреблении цитрусовых плодов. Они содержат самое большое количество витамина С и способны сохранять его в течение длительного времени благодаря защитной кожуре. Еще полезнее выпивать перед завтраком сок цитрусовых плодов, который легко усваивается и способен сжигать калории … Continue reading

16. июля 2010 by Татьяна Медведева
Categories: Строгие диеты | Tags: | Комментариев нет

Цветная диета — Диета для похудения

Цветная диета основана на употреблении продуктов растительного происхождения с определенным цветом. К таким цветам диеты относят: белый, красный, зеленый, оранжевый, фиолетовый, желтый. Цветные продукты по-разному воздействуют на организм человека: 1) красные побуждают к активности и показаны при анемии, депрессии; 2) … Continue reading

16. июля 2010 by Татьяна Медведева
Categories: Строгие диеты | Tags: | Комментариев нет

← Older posts

Newer posts →