Арбузная диета предназначена не только для похудения, но и для очищения организма от шлаков. Арбуз – ягода, содержащая большое количество клетчатки, сахаров, витаминов (А, С, РР, группы В) и микроэлементов (калия, железа и др.) и не имеющая в своем составе жира и холестерина.

В 150 г мякоти арбуза содержится суточная норма магния для гипертоников. Арбуз способен снижать уровень холестерина в крови и удалять камни из почек. Это прекрасное мочегонное средство