По словам экспертов, молочные продукты, такие как йогурт и молоко, содержат триптофан — это аминокислота, которая помогает повысить уровень серотонина и мелатонина в организме, способствующих хорошему сну. Также это вещество содержится в индейке….
Читать далее
Эти занятия прекрасно подходят для снижения уровня стресса и улучшения физического и ментального здоровья. Даже короткая 10-минутная медитация поможет снять напряжение, поможет сосредоточиться на настоящем моменте, отдохнуть. Йога — это тоже не только…
Читать далее
Вы когда-нибудь пробовали еду в самолете и думали: «Ого, она по вкусу как картон»? Но прежде чем винить шеф-повара, подумайте вот о чем: ваши вкусовые рецепторы работают по-другому, когда вы летите на высоте…
Читать далее
Поиск работы без опыта, или же первой работы в целом — непростой, но необходимый шаг в жизни каждого человека. Этот процесс может вызвать множество вопросов и переживаний, однако не все так страшно, как…
Читать далее
Золотое время Формулы-1: все сезоны в 21-м веке, когда судьба чемпионства решалось в последней гонке
Sport.ru/Формула-1. В последнее время интрига в Формуле-1 — редкое явление. Одна команда или один пилот доминируют над остальными. Сейчас очень редко битва за титул Формулы-1 сводится к финальной гонке чемпионата. Но всё равно…
Читать далее
Состоялся релиз кроссплатформенного игрового лаунчера Heroic Games Launcher 2.9, в который внесено множество исправлений для поддержки игр из магазинов GOG и Epic Games. А также добавлена поддержка игр от игрового центра Amazon Prime….
Читать далее
Брижит Макрон умеет стильно одеваться, но иногда ее образы становятся эталоном того, что надеть, чтобы выглядеть стройнее. Безусловно, 70-летняя француженка очень стройная дама, но своим вчерашним нарядом она только усиливает этот эффект. Этот…
Читать далее
Летом 2023 года отечественные рекрутеры обсуждают рост зарплат на сократившемся рынке труда и считают, что этот тренд сохранится в ближайшем будущем. Об этом говорят на вебинарах, проводимых сервисом HeadHunter, информация с которых время…
Читать далее
Не секрет, что руководители и владельцы бизнесов по всему миру стремятся достичь эффективности при создании и продвижении своих брендов, используя креативные технологии и инновации в маркетинге. Для достижения этих целей и создания творческих решений в сфере маркетинга, рекламы и коммуникаций, преобладающее большинство…
Читать далее
Ежедневный курс белорусского рубля к доллару США, евро, российскому рублю и китайскому юаню, а также изменение курса ко дню предыдущих торгов. Государство собирается сократить виды деятельности для ИП. Когда это может произойти и какие есть…
Читать далее