Тренер описала безопасную технику выполнения приседаний со штангой

Специалист подчеркнула, что перед началом занятий важно убедиться, что техника выполнения упражнения корректна, и вы сможете поднять выбранный вес. Далее необходимо проследить за положением тела: спина должна быть прямой, грудь поднята, а голова…

Читать далее

Россиянка увидела детское питание в Германии и описала его фразой «у меня шок»

Живущая в Германии россиянка увидела местное детское питание и описала его фразой «у меня шок». Своими впечатлениями она поделилась с отечественным тревел-блогером, ее отзыв опубликован на платформе «Дзен» . Россиянка, воспитывающая троих детей,…

Читать далее