Исполнитель сообщил, что решил пересмотреть свой образ жизни несколько лет назад, когда начал задыхаться во время секса с теперь уже бывшей женой Рондой. «Я встал, вышел из спальни, чтобы она не паниковала, попытался…
Читать далее
«Если у вас избыточный вес и вам никак не удается прийти к «общепризнанной» норме, то и не упирайтесь. Тут неизвестно, что лучше: ходить со слабостью, головокружением и раздражением или просто ограничить свои потуги…
Читать далее
Подход к сокращению калорийности часто рассматривается как решение для похудения, но на его эффективность может влиять несколько факторов. Простое сокращение потребления калорий без учета других факторов, таких как баланс макроэлементов, физическая активность и…
Читать далее
Начнем с того, что голодание само по себе очень полезно. Не только для похудения, но и для очищения организма. Заметно уйдут отеки, улучшится внешний вид кожи, поднимется настроение. Но похудеть и без голодания…
Читать далее