Контрастный душ — процедура, подразумевающая смену температур воды от холодной к горячей и обратно, — помогает снять стресс и улучшает физическое и ментальное самочувствие в целом, считает врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова….
Читать далее
Тренер рекомендовал начать с отработки виса. «Возьмитесь за перекладину и повисните. Если вы не можете продержаться хотя бы 30 секунд, значит, ваш хват еще слаб. Делайте это каждый день. Не на каждой тренировке,…
Читать далее
Договор поможет обезопасить россиянина в случае, если деньги не вернут вовремя. Юрист посоветовал всегда уточнять у потенциального заемщика, где он собирается брать деньги для возврата долга. В соглашении важно указать, что заемщик убедил…
Читать далее
Представители бизнеса нашли альтернативу платежу с оборота маркетплейсов. Ей может стать использование инфраструктуры «Почты России» на внутреннем рынке, международных отправлениях и иных видах логистики, а также партнерство в области выдачи и оплаты заказа…
Читать далее
Примерно такие объявления встречаются на студенческих порталах повсеместно: “Товарищи Кидаю клич о помощи от моей хорошей подруги, которая, как и многие тут, зашивается с дипломом. Ей нужно написать два пункта в двух…
Читать далее